Măng tây là loại rau có hàm lượng calo thấp, giàu chất xơ, axit folat, vitamin A, C, E và K, và các khoáng chất như crom. Nó đặc biệt nổi tiếng với axit amin asparagine, hoạt động như thuốc lợi tiểu tự nhiên.Sự linh hoạt của măng tây cho phép nó được nấu hơi, nướng, rang, hoặc blanched. Nó kết hợp đẹp với nước sốt Hà Lan, có thể được quấn trong thịt heo, hoặc chỉ đơn giản là ăn mặc với dầu ô liu và chanh.Các khía cạnh nông nghiệp Măng tây có thể được trồng ở hầu hết các khu vực ôn đới.
insert_comment Add first comment here