Dưa chuột: Hành khách tuyệt vời trong chế độ ăn uống của bạn Dưa chuột là một món bổ sung bổ sung cho bất kỳ bữa ăn nào, được biết đến với kết cấu giòn và đặc tính hydrat hóa. Loại rau đa năng này không chỉ được ưa thích trong ẩm thực mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Điểm nổi bật về dinh dưỡng Dưa chuột có lượng calo thấp nhưng có nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm vitamin K, kali và magiê. Dưa chuột bao gồm khoảng 95% nước, làm cho chúng cực kỳ hydrat và hoàn hảo cho việc kiểm soát cân nặng.Dầu có được cắt thành các lát trong món salad, pha trộn vào nước ngọt, hoặc ngâm cho một món ăn ngon, dưa chuột là một niềm vui. hương vị nhẹ của chúng bổ sung cho nhiều món ăn, từ tzatziki Hy Lạp đến sushi Nhật Bản.
insert_comment Add first comment here