Khoai tây
Dù được ăn bên cạnh hay là món chính, khoai tây là món bổ sung đa năng và bổ dưỡng cho bất kỳ bữa ăn nào.
Promotium Shop
Khoai tây chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Chúng đặc biệt giàu vitamin C, giúp tăng cường miễn dịch và thúc đẩy làn da khỏe mạnh. Khoai tây cũng chứa kali, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và vitamin B6, cần thiết cho chức năng não. Một trong những thực tế dinh dưỡng chính của khoai tây là hàm lượng chất xơ cao. Chất xơ giúp tiêu hóa, thúc đẩy sự đều đặn của ruột và giúp kiểm soát lượng đường trong máu.Khoai tây có thể được nấu chín, nướng, nghiền, rang hoặc chiên, và được sử dụng trong vô số món ăn. Từ khoai tây nghiền thoải mái đến khoai tây chiên nướng trong lò giòn giòn, có một công thức khoai tây cho mọi cơn thèm ăn.
insert_comment Add first comment here
Promotium