Hạt rau, một loại rau xanh đồng nghĩa với món salad, là một loại cây trồng thời tiết mát mẻ có nhiều kết cấu và hương vị khác nhau. Nó là một loại thực phẩm có hàm lượng calo thấp, giàu vitamin A và K. Lợi ích dinh dưỡng Hạt rau cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như axit folat và chất xơ, thúc đẩy sức khỏe tim và tiêu hóa. Hàm lượng nước cao của nó làm cho nó hoàn hảo cho kiểm soát cân nặng.Nó là một nguyên liệu chính trong bao bì, bánh sandwich và trang trí.
insert_comment Add first comment here