Cây lê không chỉ ngon miệng mà còn chứa đầy các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp sức khỏe và hạnh phúc tổng thể. giàu chất xơ, hạt lê giúp tiêu hóa và thúc đẩy sự đều đặn, làm cho chúng trở thành một lựa chọn tự nhiên để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.Ngoài ra, quả lê cũng chứa kali, một chất có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh huyết áp và hỗ trợ sức khỏe tim. Khi chọn quả lê, hãy tìm những trái cây cứng nhưng hơi chín, có mùi thơm quanh thân.Một khi chín, lưu trữ lê trong tủ lạnh để kéo dài tuổi thọ và giữ chúng tươi lâu hơn.
insert_comment Add first comment here